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Té de agracejo: Hierba ideal para luchar contra la
ansiedad sobre todo cuando se está en ese estado de devorar lo que sea. Es un
excelente digestivo natural y lo recomendado es tomar 2 tazas por día.
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Té de arenaria: excelente diurético, e ideal para
complementar un régimen para adelgazar. Dos tazas diarias serán suficientes
para lograr los efectos deseados.
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Té de bardana: es diurético y depurativo, y ayuda no
solo a bajar de peso sino que contribuye a la belleza de la piel. Con 1 taza
diaria todos los días, eliminarás las toxinas que afean el cutis e impiden el
correcto funcionamiento del organismo.
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Té de naranja: cualquier cítrico en infusión ayudará a perder peso. El té de naranja,
combinado con el de otras variedades en ayunas y a diario contribuirá a reducir
talla.
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Té de carqueja: actúa como digestivo, hepatoprotector
y depurativo. Tal como recomienda Alimentación Sana, beber todos los días una
infusión preparada con 2 cucharadas de carqueja por litro de agua es una buena
manera de limpiar el cuerpo y dejarlo apto para realizar cualquier dieta.
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Té de cola de caballo: es diurético y depurativo. Para tomarlo es suficiente con verter 2
cucharadas de hierba por litro de agua y pasado 1 minuto del primer hervor,
deja decantar la preparación y colarla. Una taza diaria es una cantidad ideal.
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Té de dulcamara: para desintoxicar el organismo, esta infusión actúa
como diurético y ayuda al organismo a eliminar toxinas. Es ideal tomar una taza
por la mañana y otra por la noche para que la dieta se un éxito.
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Té de pomelo: ¿Tienes ansiedad? Controla el apetito
tomando una taza de infusión de pomelo 30 minutos antes de cada comida. Además,
limpia el sistema digestivo y urinario. Para prepararlos tan solo hay que cortar
el pomelo en cuatro y hervirlo 1 minuto.
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Té de ananá: El jugo de ananá tiene un alto
poder descongestivo, Una infusión por día preparada con esta fruta constituye
un potente eliminador de toxinas. Al cabo de un mes, como dice Alimentación
Sana, ya se ven lo resultados.
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Té de melón: si
te encanta el melón, prueba este té refrescante y diurético, que ayuda a
agilizar el funcionamiento del metabolismo y facilita la pérdida de peso. Lo
ideal es beber 2 tazas en ayunas o ingerir un jugo de esta fruta inmediatamente
después de despertarse. Para prepara la infusión solo hay que lavar y cortar en
cubos un cuarto de melón. Una vez que el agua hierva, hay que apagar el fuego,
dejar reposar y beberlo.
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