Dieta N°1 (:

Aviso:  esta dieta no es para practicarla por un tiempo prolongado. Puedes practicarla de una a dos veces como máximo al mes. GO!

LUNES:
Desayuno:
• 2 litros de agua.
Comida:
• 3 litros de agua.
Cena:
• 1 litro de agua.
MARTES:
Desayuno:
• 2 litros de agua.
Comida:
• 1 puñado de arroz integral.
• 1 litro de agua.
Cena:
• 3 litros de agua.
MIERCOLES:
Desayuno:
• 1 cuarto de manzana.
Comida:
• 5 litros de agua.
Cena:
• 1 litro de agua.
JUEVES:
Desayuno:
• 2 litros de agua.
Comida:
• ½ manzana.
Cena:
• 4 litros de agua.
VIERNES:
Desayuno:
• 3 litros de agua.
Comida:
• ½ puñado de arroz integral.
Cena:
• 4 litros de agua.
SABADO:
• Beber durante el día al menos 12 litros de agua.
DOMINGO:
• Nada.